體脂計可測出內臟脂肪率

　體脂計還可測出內臟脂肪率，顧名思義日立家電內臟脂肪位於身體內部，圍繞著人的臟器，主要存在於腹腔內(如在肝、胰、胃、腸道等器官的周圍和內部)，過多的內臟脂肪，會增加罹患糖尿病、心血管疾病和其它代謝症候群的機會。

　內臟脂肪率1相當於內臟脂肪面積10平方公分，日本肥胖協會研究指出，內臟脂肪面積超過100平方公分(指數>10)，因肥胖所引起的併發症平均量會增血壓計加1。5個；面積超過150平體脂計方公分(指數> 15)，平sony數位相機均併發症將超過兩個以上。

　在醫檢項目中並沒有內臟脂肪率的數據，醫學上是利用血液生化值，從血膽固醇、三酸甘油脂(TG)、高密度脂蛋白(HCL)等來判斷是否有脂肪方面的問題（或只能透過核磁共振或腹部CT掃瞄來計算）。而體脂計測量內臟脂肪率方式，採用生物阻抗法的延伸，此數據可提供一般人對平日作息、飲食習慣的參考值。

內臟脂肪率在10以下都算是標準，但也必須視年齡而定，30歲以下最好是保持在5-6間，若數值接近8-9標準值邊緣，可能就顯得略高，因為現代速食文化與垃圾食品充斥，讓許多年輕人年紀輕輕就埋下危險因子。

30歲以上者更需注意保健，若不做適度飲食控制，加上喝酒應酬、作息不正常、運動量不足，稍一不小心就會超過標準，內臟脂肪率超過10，甚至飆高到15、20以上者，都是極有可能引發脂肪肝、高血壓、心臟病等高危險群。


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